ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องใหญ่ และเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมาก ๆ เพราะไม่ว่าจะเป็นใครก็ล้วนแต่อยากที่จะมีสุขภาพที่ดีกันทั้งนั้น สิ่งที่จะช่วยให้ทราบได้ว่าเราเป็นโรคอะไรหรือไม่ ก็คือ การที่จะต้องตรวจสุขภาพประจำปี หรือเข้ารับการตรวจสุขภาพ เนื่องจากการตรวจสุขภาพจะช่วยให้สามารถมองเห็นถึงปัญหาสุขภาพได้ แล้วข้อดีของการตรวจสุขภาพมีอะไรอีกบ้าง และก่อนการตรวจควรที่จะเตรียมตัวอย่างไรบ้าง มาติดตามกัน
การตรวจสุขภาพประจำปี มีข้อดีอย่างไร
สำหรับข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปี ก็คือ เรื่องของการที่จะช่วยให้สามารถตรวจหาโรคต่าง ๆ ได้ เพราะบางโรคแม้จะไม่มีอาการแสดงออกมา แต่หากได้รับการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดก็ทำให้มีโอกาสตรวจเจอได้ก่อน อีกทั้งหากว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคก็อาจจะทำให้สามารถตรวจเจอได้ก่อนที่จะเป็น ซึ่งเมื่อตรวจเจอก่อนที่จะมีอาการแล้วก็ทำให้สามารถทำการรักษาได้ทันเวลา ก่อนที่โรคจะยิ่งเข้าสู่ภาวะที่เสี่ยงมากยิ่งขึ้น รวมถึงการได้ทราบก่อนยังเป็นการช่วยป้องกัน และลดโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน หรือว่าปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจจะทำให้เสี่ยงเป็นโรคได้ด้วย จากสิ่งเหล่านี้นี่เองที่ทำให้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสุขภาพตลอด
ในการตรวจสุขภาพนั้น ควรตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง แต่อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นที่จะต้องตรวจทุกปีก็ได้ เพียงแค่จะต้องตรวจให้ได้ตามระยะที่แพทย์แนะนำ ยกเว้นเสียแต่ว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค หรือต้องมีการติดตามอาการ ก็อาจจะต้องเข้ารับการตรวจบ่อยขึ้นหน่อยเท่านั้นเอง
การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพประจำปี
มาถึงในส่วนของการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนที่จะเข้ารับการตรวจสุขภาพกันบ้าง โดยก่อนที่จะตรวจสุขภาพ ก็จำเป็นที่จะต้องเตรียมตัวดังนี้
- ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยจะต้องพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง เพื่อที่จะช่วยให้ผลการตรวจออกมาแม่นยำ
- ต้องงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไปก่อนอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
- ต้องงดอาหาร และเครื่องดื่ม ยกเว้นแค่น้ำเปล่าอย่างเดียวเท่านั้น โดยจะต้องงดอย่างน้อง 8-10 ชั่วโมง ซึ่งจะต้องทำหากว่าต้องตรวจหาไขมันในเลือด หรือหาระดับน้ำตาลในเลือด
- ในกรณีที่มีโรคประจำตัว และมียาที่ต้องทานประจำ ก็สามารถที่จะทานได้ปกติ ไม่จำเป็นต้องงดยา แต่ในวันที่ตรวจสุขภาพให้นำเอายาที่ต้องทานไปด้วย
จากทั้งหมดนี้กล่าวมานี้ก็เป็นข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปี และวิธีการเตรียมตัวก่อนที่จะเข้ารับการตรวจสุขภาพ โดยสำหรับใครที่มีแพลนว่าจะไปตรวจสุขภาพ ก็อย่าลืมเตรียมตัวให้พร้อมด้วย เพื่อที่จะช่วยให้การตรวจต่าง ๆ จะได้ผลที่แม่นยำออกมามากที่สุดนั่นเอง